¿Qué verduras ayudan a aliviar la gastritis?

Los síntomas de la gastritis pueden ser incómodos y dolorosos, incluso arruinar por completo tu día. La buena noticia es que se pueden hacer muchas cosas para mejorar y prevenir esta condición. Entre ellas, podemos mejorar nuestra alimentación consumiendo ciertas verduras que ayudarán de una u otra forma a regular la gastritis.

Gastritis, síntomas, causas y tratamientos

La gastritis puede resumirse como la inflamación de la mucosa estomacal originada por variadas causas. El motivo de inflamación más común es por una infección de la bacteria Helicobacter pylori. Otros motivos de inflamación de la mucosa son consumir medicamentos en exceso, el consumo de alcohol, el estrés, enfermedad autoinmune, etc.

Lo síntomas son variados, aunque puede presentarse asintomática. Los signos de la gastritis más comunes son vómitos, náuseas, dolor en el abdomen, hemorragias, sensación de estar lleno, etc.

mejorar comidas para la gastritis

La alimentación puede producir cambios en el estado de la gastritis.

Sigue leyendo…