Quinoa para Aliviar la Gastritis 🌻

Los tratamientos para la gastritis consisten en la administración de medicamentos que reducen la acción de los ácidos gástricos como los antiácidos, los antagonistas H2 y los inhibidores de la bomba de protones.

A su vez, también se deben realizar cambios en la alimentación y la forma de alimentarse. Esto significa básicamente que hay ciertos alimentos que deberíamos evitar y también hay ciertas costumbres que no favorecen la evolución favorable de la gastritis.

También el uso de ciertos productos naturales pueden ayudar a aliviar la gastritis, este es el caso de la quinoa, la cual se encontró que favorecía la curación de la inflamación de la mucosa gástrica.

¿Qué es la Gastritis?

La gastritis es la inflamación e irritación de la mucosa gástrica, un recubrimiento interno que posee el estómago, el cual, entre varias funciones, tiene la de proteger a los tejidos estomacales de la propia erosión de los ácidos producidos por el órgano.

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¿Pueden Comer Postres las Personas que Sufren de Gastritis? 😍

La gastritis es la inflamación de la mucosa estomacal que causa síntomas como distención abdominal, ardor en el estómago, pérdida del apetito, náuseas, vómitos, entre otros. Parte del tratamiento de la gastritis consiste en realizar modificaciones alimenticias. Es factible que los síntomas de la gastritis se recrudezcan luego de consumir alimentos o bebidas como café, comidas picantes, bebidas ácidas, refrescos carbonatados, grasas, dulces, alcohol, etc.

Si tienes preferencia por los postres (¿¿¡¡quién no los tendría!!??) la mayor preocupación es cómo pueden ayudar o desmejorar la gastritis.

Los dulces de los postres pueden agravar los síntomas de la gastritis, pero no significa que debemos privarnos por completo de ellos, es factible que con moderación podamos disfrutar ciertos postres, incluso si estamos recibiendo un tratamiento para la gastritis.

Postres que Necesitamos Evitar si tenemos Gastritis

El primer paso será identificar cuáles son los más elementales postres que debemos descartar de nuestra lista de postres.

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🍲 4 Tipos de Alimentos 🍔 que Puedes Comer cuando tienes H. Pylori

Alimentación para la Gastritis por Helicobacter Pylori

Helicobacter Pylori o H. pylori es una bacteria bastante habitual en la población mundial. Se trata de la bacteria responsable de la mayoría de los casos de gastritis, inflamación estomacal, úlceras y otros problemas gástricos.

De acuerdo a la Guías prácticas de la Organización Mundial de Gastroenterología “Helicobacter pylori en los países en desarrollo” la bacteria está presente en el 50% de la población mundial, aunque hay variaciones significativas de un país a otro.

Tratamiento de H. pylori

El tratamiento de H. pylori consiste en tratar la bacteria con antibióticos al mismo tiempo que se utilizan otros medicamentos para reducir los síntomas como son los antagonistas H2 y los reductores de la bomba de protones.

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3 Formas de Aliviar y Tratar la Gastritis

Reducir los Niveles de Ácido del Estómago

Se trata de la inflamación del revestimiento del estómago, es decir la capa interior que recubre el estómago. Se caracteriza por una sensación de ardor y/o dolor en la zona superior del abdomen.

Otros síntomas comunes de la gastritis pueden ser indigestión, malestar/dolor, distención abdominal, náuseas/vómitos.

La gastritis es una problemática que afecta a un buen número de personas en la actualidad. De acuerdo a la hoja informativa para la salud de The Cleveland Clinic, la gastritis crónica ocurre en 2 de cada 10.000 personas, mientras que la aguda es mucho más común presentándose en 8 de cada 1.000 personas.

Una forma de mejorar la gastritis es reduciendo la cantidad de ácido que se produce en el estómago, lo cual permitirá que se curen los tejidos de la irritación de los jugos estomacales.

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¿Qué Comer para la Gastritis? Recomendaciones Alimenticias para Aliviar y Mejorar la Gastritis

La gastritis puede definirse como la inflamación del revestimiento del estómago, es decir, la mucosa estomacal. Es una problemática muy común en la actualidad, convirtiéndose en una de las condiciones de consulta médica más frecuente.

Dependiendo de la causa que genere la gastritis, puede requerir un tratamiento con medicamentos antiácidos, inhibidores de la bomba de protones, antagonistas H2, antibióticos, etc.

Asimismo, se recomienda realizar ciertas modificaciones en la dieta, reduciendo el consumo de determinados alimentos que tienen a irritar la mucosa gástrica como es el caso de los picantes.

La dieta variará según los síntomas y las características del tipo de gastritis. Por ejemplo, si existieran vómitos, se recomienda beber agua 2 horas luego del vómito inicial para evitar una eventual deshidratación.

¿Qué Comer para Aliviar la Gastritis?

De acuerdo al National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases “la dieta, la nutrición o lo que comemos no parecen jugar un papel decisivo en la prevención o curación de la gastritis”. No obstante, también es notable que algunos alimentos produzcan inflamación y generan molestias estomacales.alimentos que se pueden comer con gastritis

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Alimentos que Hacen Daño para la Gastritis

La gastritis es una condición muy habitual en nuestros días alcanzando aproximadamente a la mitad de la población mundial. Los países en desarrollo poseen más casos en comparación a los países desarrollados debido, entre varios factores, a las condiciones socioeconómicas más óptimas y una mejor calidad de vida.

Para hacer frente a la  gastritis existen variados medicamentos como los antiácidos, los inhibidores de la bomba de protones, los antagonistas H2, los antibióticos, etc. El médico recetará cada uno de ellos en función de la causa que origine la gastritis.

Sin embargo, la administración de medicamentos no es lo único que podemos hacer para acabar con esta condición. Realizar algunas modificaciones en la dieta eliminado aquellos alimentos que hacen daño es otra forma de mejorar y aliviar los trastornos causados por la gastritis.

Idea general y global del problema

La gastritis es un trastorno digestivo que involucra una variedad bastante amplia de anomalías estomacales que dan como resultado la inflamación de la mucosa gástrica. Por ello, se describe a la gastritis, básicamente, como la inflamación del revestimiento del estómago.mejores alimentos para la gastritis

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¿Se Puede Comer Cebollas con Gastritis?

Cuando padecemos gastritis cada comida suele representar un problema a resolver: ¿me producirá malestar estomacal? ¿Se agudizarán los síntomas? ¿Empeorará la gastritis?

Este es el caso de las cebollas que muchas veces son puestas en juicio por ser consideradas un alimento ‘fuerte’ para el organismo. Analicemos qué dicen las investigaciones y organismos de salud sobre esta aseveración sobre este vegetal habitual en las comidas de casi todo el mundo.

Las cebollas

Las cebollas, cuyo nombre científico es Allium cepa, es un bulbo que se utiliza ampliamente en todo el mundo en gastronomía de diferentes formas, tanto cocidas como crudas, en la más amplia gama de comidas. En algunos países se la conoce con el nombre de la ‘reina de la cocina’ para significar su importancia a la hora de preparar el menú diario. como ayuda la cebolla a la gastritis

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Contagio de Helicobacter Pylori, una Bacteria muy Común

Helicobacter pylori es una bacteria que puede vivir en el sistema digestivo de los seres humanos. La mayoría de las ocasiones, H. pylori no acarreará trastornos de salud, sin embargo, en otros casos puede ser motivo de serios problemas de salud como gastritis crónica o aguda,  úlceras pépticas, cáncer estomacal, dispepsia.

¿Cuál es la forma de transmisión de esta bacteria? ¿Cuáles son los factores de riesgo? ¿Existe una forma de prevenir su contagio? ¿Cómo averiguo si poseo H. pylori en mi sistema digestivo?

A continuación, nos ocuparemos brevemente de estas preguntas.

Helicobacter pylori

H. pylori es una bacteria que habita en más de la mitad de la población mundial. En algunos países en desarrollo, los porcentajes de presencia de H. pylori alcanzar el 80% de la población, según lo expuesto en las Guías prácticas de la Organización Mundial de Gastroenterología.

bacteria de la gastritis
La bacteria H. pylori puede vivir sin dificultades en el ácido interior del estómago.

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Gastritis Atrófica Crónica: Atrofia de la Mucosa Estomacal

La gastritis es una condición que consiste en la inflamación de la mucosa estomacal. Las causas de la gastritis pueden ser variadas como infecciones por la bacteria Helicobacter pylori, consumo de medicamentos, alcohol, estrés, entre otros.

Los episodios más leves de gastritis se pueden tratar con medicamentos suaves y cambios en el estilo de vida y la alimentación. No obstante, cuando la gastritis es más avanzada y tiene un efecto sobre la salud más profundo, es importante consultar con el especialista para iniciar un tratamiento más completo con medicamentos que reducen los síntomas e incluso con antibióticos.

Clasificación de la gastritis

La gastritis puede clasificarse de diferentes maneras de acuerdo a los criterios que se utilicen. Una división muy habitual de la gastritis es la clasificación en gastritis crónica y gastritis aguda. La gastritis crónica es la inflamación de la mucosa estomacal por un periodo prolonga de tiempo, mientras que la gastritis aguda es la inflamación por un período de tiempo breve, incluso puede limitarse a unos días.

A su vez, la gastritis crónica se dividir en subtipos de gastritis con características propias: Gastritis crónica de predominio antral, Gastritis crónica atrófica de predominio corporal, Gastritis crónica atrófica multifocal antral y corporal. Como se observa, esta división de la gastritis tiene presente la disposición en el estómago: antral, caporal y multifocal antral y corporal.tipo de gastritis atrofica cronca

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Clasificación de la Gastritis ¿Cuáles son los Tipos que Hay?

La gastritis es una condición muy común que involucra la hinchazón o inflamación del recubrimiento interior del estómago: la mucosa estomacal. Las causas que desencadenan esta inflamación pueden ser variadas como infecciones, estrés, medicamentos, agentes irritantes químicos como alcohol, etc.

Cuando se trata una gastritis se busca eliminar la causa y aliviar los síntomas. De acuerdo al tipo de gastritis se iniciará un determinado tratamiento. Por ello, es importante tener presente cuál es la causa de la gastritis y dentro de qué tipo la encuadrarías.

¿Cómo se clasifica la gastritis?

Los tipos y clasificaciones de la gastritis son muy variados, dependiendo de los parámetros de clasificación que se empleen. Las denominaciones más comunes son la gastritis aguda y la gastritis crónica, sin embargo, no son las únicas.

A menudo se encuentran denominaciones como antral, erosiva, hemorrágica, no erosiva, micótica, vírica, etc. que refieren a unas características en particular.clasificacion de la gastritis

  • Gastritis erosiva y no erosiva: de acuerdo a la severidad del daño (lesión) que se produjo en la mucosa.
  • Gastritis antral, cardias, fúndica, corporal media, pangastritis: se refiere específicamente a la clasificación de acuerdo a la parte del estómago en la que se produce la inflamación.
  • Gastritis aguda y crónica: de acuerdo al tipo de células inflamadas y el tiempo de evolución de la gastritis.

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